Gordura teimosa na barriga que não vai embora por mais que você tente.
Vergonha do próprio corpo que te impede de usar biquíni e as roupas que você gosta.
Baixa energia e falta de disposição para encarar a vida.
Dietas restritivas que não são sustentáveis e acabam causando mais frustração.
Receba a meta de proteína calculada individualmente para você e aprenda a se alimentar de maneira saudável e sustentável para modular os seus hormônios e desbloquear a perda de gordura, sem fome, sem radicalismos e sem abrir mão do prazer de comer.
Aproveite a nossa experiência e conhecimento com seis sessões de mentoria ao vivo ao longo do programa, que terá duração de um mês. Estamos aqui para responder suas perguntas, oferecer conselhos personalizados e garantir que você esteja no caminho certo.
Participe do grupo no WhatsApp para tirar dúvidas diretamente conosco e receber orientações diárias. Vamos pegar na sua mão e te guiar da melhor forma durante todo o processo numa comunidade de mulheres que, assim como você, estão em busca de transformação.
Assista ao replay das aulas (gravações disponíveis durante um ano) e baixe materiais de apoio para facilitar a compreensão e aplicação dos princípios do Reset Hormonal. Queremos que você continue implementando nossos ensinamentos e obtendo resultados mesmo após o fim do programa.
Receba a cada semana um guia alimentar focado na sua saúde hormonal e recomposição corporal; lista de alimentos recomendados e o que deve ser evitado; receitas fáceis e deliciosas para te ajudar a seguir o plano; orientações de como montar um prato perfeito onde quer que você esteja.
Acesso a suplementos manipulados quando houver necessidades específicas (sono, digestão, humor, libido e etc.); dicas de mindset para que você tenha controle sobre suas emoções, potenciais compulsões e culpas eventuais; estratégias para navegar eventos sociais; descontos em produtos aprovados pelo programa.
A maioria das participantes começa a notar mudanças no corpo e nos níveis de energia já nas primeiras semanas. O progresso depende do comprometimento individual, mas garantimos que, seguindo o método, você verá resultados transformadores.
Não! O Reset Hormonal foi criado para ser sustentável e sem dietas radicais. Você vai aprender a se alimentar de forma inteligente, fazendo escolhas mais saudáveis e equilibradas. Sem modismos e “achismos”.
Apesar de ser um programa em grupo, você terá a possibilidade de tirar dúvidas individuais e fazer perguntas tanto durante as sessões de mentoria quanto no grupo de WhatsApp, onde estaremos disponíveis diariamente para te responder. Nós faremos o cálculo da quantidade ideal de proteína para você, baseado nas suas necessidades pessoais. Você também terá acesso a fórmulas manipuladas se houver necessidades específicas (sono, digestão, humor, libido e etc.).
Com certeza! O Reset Hormonal foi desenvolvido especialmente para mulheres que enfrentam desafios com o metabolismo e a composição corporal após os 40, mas funciona para todas as idades. Ele foca em modular a cascata hormonal para otimizar seu metabolismo, independentemente da faixa etária.
Nosso objetivo é te dar conhecimento para que você consiga fazer as melhores escolhas em qualquer situação e onde quer que esteja. Queremos que você conquiste liberdade alimentar e possa consumir seus alimentos preferidos (mesmo que não sejam os mais saudáveis) sem culpa, mas com sabedoria, ciente do que está fazendo e de como conter os danos. Nossa metodologia é baseada em hábitos saudáveis e sustentáveis. Não se trata de uma solução rápida, mas de um estilo de vida que você pode manter facilmente. Você aprenderá a se nutrir de forma que os resultados durem para sempre.
Por um valor bem inferior ao de uma consulta com um nutricionista badalado, você levará aprendizado para o resto da vida: informações baseadas nas mais recentes e sólidas evidências científicas na área de nutrição, além de um acompanhamento diário durante 30 dias para tirar todas as suas dúvidas. Você também terá acesso a um guia alimentar semanal, receitas, listas de compras, formulações manipuladas exclusivas e até uma aula sobre leitura de rótulos para nunca mais cair nas armadilhas de marketing da indústria.