Imagine que, um dia desses, você vai acordar e sentir que finalmente saiu daquela montanha-russa hormonal, sem a névoa mental que te impedia de ser quem você sempre foi, após dormir profundamente, pela primeira vez, em anos.
Aprenda a "troubleshoot" o seu protocolo de TRH, você vai entender que não precisa sofrer em silêncio.
Não se trata apenas da reposição de hormônios, mas sobre você aprender a usar o seu corpo e entender a sua nova realidade hormonal.
Costumo dizer que, “às vezes, é preciso sair da caixinha, pois cada mulher é única". E, para conseguir isso, além de aprender como o seu corpo funciona, você vai estabelecer os seus objetivos e identificar as suas limitações individuais.
- Os protocolos clássicos de TRH
- Conhecer as diferentes vias de uso do estradiol para escolher a que poderá te atender melhor.
- Entender as doses do estradiol.
- Como equilibrar as doses de progesterona e estradiol para evitar riscos de hiperplasia e câncer de endométrio.
- Por que eu não estou vendo resultados no meu tratamento?
-E se a deficiência hormonal não for a causa dos seus sintomas?
- Porque precisamos de progesterona?
- Quais as diferenças entre as opções de progesterona existentes?
- E se eu tiver intolerância à progesterona?
- Terapia Hormonal e métodos anticoncepcionais.
- A dominância estrogênica é real?
- Como o corpo metaboliza os hormônios.
- O que fazer se você estiver com sintomas de excesso de estrogênio e deficiência de progesterona?
- Quais suplementos podem ajudar com meus sintomas?
- Quando introduzir testosterona.
- Qual a dose ideal de testosterona para mulher?
- Testosterona e desejo sexual hipoativo.
- Benefícios da Testosterona (spoiler: muito além de libido.)
Esta Imersão sobre a Terapia de Reposição Hormonal é para você que SABE que algo não está funcionando bem com o seu corpo e está cansada de ouvir: "espera mais um tempo" ou "seus exames estão normais".
Se você já vem tomando hormônios há alguns meses e ainda apresenta sintomas que ninguém consegue explicar, isso não é frescura, nem apenas coisa da sua cabeça.
O problema é que a TRH não é receita de bolo - precisa ser ajustada para o SEU corpo, o SEU metabolismo e a SUA vida.
Vou te apresentar as ferramentas necessárias para você sair desse ioiô.
A maioria das participantes começa a notar mudanças no corpo e nos níveis de energia já nas primeiras semanas. O progresso depende do comprometimento individual, mas garantimos que, seguindo o método, você verá resultados transformadores.
Não! O Reset Metabólico foi criado para ser sustentável e sem dietas radicais. Você vai aprender a se alimentar de forma inteligente, fazendo escolhas mais saudáveis e equilibradas. Sem modismos e “achismos”.
Apesar de ser um programa em grupo, você terá a possibilidade de tirar dúvidas individuais e fazer perguntas tanto durante as sessões de mentoria quanto no grupo de WhatsApp, onde estaremos disponíveis diariamente para te responder. Nós faremos o cálculo da quantidade ideal de proteína para você, baseado nas suas necessidades pessoais. Você também terá acesso a fórmulas manipuladas se houver necessidades específicas (sono, digestão, humor, libido e etc.).
Com certeza! O Reset Metabólico foi desenvolvido especialmente para mulheres que enfrentam desafios com o metabolismo e a composição corporal após os 40, mas funciona para todas as idades. Ele foca em modular a cascata Metabólico para otimizar seu metabolismo, independentemente da faixa etária.
Nosso objetivo é te dar conhecimento para que você consiga fazer as melhores escolhas em qualquer situação e onde quer que esteja. Queremos que você conquiste liberdade alimentar e possa consumir seus alimentos preferidos (mesmo que não sejam os mais saudáveis) sem culpa, mas com sabedoria, ciente do que está fazendo e de como conter os danos. Nossa metodologia é baseada em hábitos saudáveis e sustentáveis. Não se trata de uma solução rápida, mas de um estilo de vida que você pode manter facilmente. Você aprenderá a se nutrir de forma que os resultados durem para sempre.
Por um valor bem inferior ao de uma consulta com um nutricionista badalado, você levará aprendizado para o resto da vida: informações baseadas nas mais recentes e sólidas evidências científicas na área de nutrição, além de um acompanhamento diário durante 30 dias para tirar todas as suas dúvidas. Você também terá acesso a um guia alimentar semanal, receitas, listas de compras, formulações manipuladas exclusivas e até uma aula sobre leitura de rótulos para nunca mais cair nas armadilhas de marketing da indústria.